美容と健康はもちろん、日々の不調は口にするものでケアできるというのが "Kitchen Pharmacy" のモットー。自然の食材と同じくらい、スパイスも体をバランスすると考える。何より、スパイスを加えた料理は美味しさが増して最高！
これらは、私も日常使いしているベーシックなものたち。
Read MoreWelcome to Kitchen Pharmacy
in Wellness
キッチンファーマーシーでは自然の知恵アーユルヴェーダをベースに心と体の健康を作り出すことにフォーカスして、日常のライフスタイルをシェアしていきます。健康とは、食事やセルフケアなど毎日の自分の選択から作るもの。決して体に良いと言われるものだけを取り入れることが健康ではないと考えています。
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